بهترین زوج درمانگر در پاسداران

 دکتر هستی چلبی

دکتری روانشناسی از امارات
 استاد دانشگاه
دارای پروانه تخصصی سازمان نظام
متخصص:دکترهستی چلبی
 

جهت رزرو وقت مشاوره 
☎️021 2277 5567
📲 0938 628 0298

آدرس:
ابتدای پاسداران بعد از پل همت کوچه اکرمی(کوکب)
پلاک ۱۲ طبقه دوم واحد ۱۵
(مرکز مشاوره خانواده ایرانی )

 شماره نظام: 30764

درمان فردی: افسردگی، سوگ، استرس، اضطراب، وسواس، خشم و ... بر اساس روان تحلیلی (روانکاوی)
درمان شناختی-رفتاری
طرحواره درمانی
زوج درمانی
خانواده درمانی
مشاوره پیش از ازدواج با رویکرد تحلیلی
درمان چاقی و لاغری ناشی از اضطراب
درمان پرخوری و کم خوری ناشی از اضطراب
هیپنوتیزم تراپی
درمان واقعیت مجازی VR
رویکرد درمانی زوج و خانواده:
- سیستمی
- ساختاری
- راهبردی
درمان بیماری های مزمن:
- انواع سرطان
- دیابت
- قلبی عروقی
- ایدز
- روماتویید
- چاقی
 -اعتیاد
- پسوریازیس
- نقص عضو ها و معلولیت ها
حل مشکلات عاطفی و روابط
نوروفیدبک و درمان تحریک الکتریکی فراجمجمه ای (tDCS)
خودشفابخشی
سوابق تحصیلی و حرفه‌ای

کاندیدای دکترای تخصصی روانشناسی سلامت امارات
لیسانس ارشد روانشناسی بالینی علوم پزشکی تهران
کارشناس علوم پزشکی تهران
دارای مدرک MMT انستیتو روانپزشکی
داور مجله شناخت اجتماعی
مولف کتاب (نویسنده)
مدرس کارگاه های:
- شناختی رفتاری CBT
- طرحواره درمانی ST
- خودشفابخشی
- هیپنوتیزم
سابقه 12 سال روانشناس بالینی انواع اختلالات در کلینیک های خصوصی
 

مشاوره زوجین یا رابطه زناشویی چیست؟
آرابلا راسل می گوید: «احساس امنیت، شادی و ارتباط در رابطه زن و شوهری برای رفاه عاطفی ما بسیار مهم است.

"زمانی که زوج ها به بهترین زوج درمانگر در پاسداران مراجعه می کنند، این احساسات آرامش بخش اغلب با درد، درگیری و احساس انزوا جایگزین شده است. زوج درمانی فضای امن و حمایتی را برای فکر کردن و کشف ریشه های این قطع ارتباط فراهم می کند.

هدف بهترین زوج درمانگر در پاسداران سرزنش نیست، بلکه کمک به هر دو طرف است که از نظر عاطفی دوباره به هم متصل شوند - به طور متفاوت به صحبت های شریک خود گوش دهند، یاد بگیرند که ارتباط موثرتری برقرار کنند و در صورت لزوم، رابطه شادتر و سالم تری در آینده ایجاد کنند.

مشاوره زوج یا رابطه برای چه کسانی است؟
واسیا توکساویدی می‌گوید این درمان برای کسانی است که می‌خواهند در رابطه خود و درون خود تفاوت ایجاد کنند.

بهترین زوج درمانگر در پاسداران می‌گوید: «این می‌تواند به یک زوج یا یک فرد فضایی برای کشف احساسات و تأمل در رابطه و الگوهای تعاملشان ارائه دهد. این می تواند به شما کمک کند تا آسیب ها و از دست دادن روابط گذشته را حل کنید و بفهمید که چرا در روابط صمیمانه مانند رفتار خود رفتار می کنید.
اگر زوج ها از بیان موثر احساسات خود اجتناب کنند، ممکن است خود را در معرض خطر بیشتری قرار دهند که از نظر عاطفی دور شوند و از هم دور شوند. در طول رابطه بهترین زوج درمانگر در پاسداران  سعی خواهد کرد به زوج کمک کند تا احساسات و افکاری را که ممکن است از نشان دادن آنها به شریک زندگی خود هراس داشته باشند، ابراز کنند. با انجام این کار، زوجین ممکن است بتوانند دوباره به هم نزدیک شوند.ارتباط بخش حیاتی یک رابطه است و به ویژه در صمیمیت موجود در روابط مهم است. رابطه / زوج درمانی سعی می کند ارتباطات درون رابطه را بهبود بخشد و در عین حال اطمینان حاصل کند که زوج ها هنگام ابراز احساسات خود به هیچ وجه مورد سوء استفاده قرار نگیرند و یکدیگر را مسخره نکنند.از آنجایی که رابطه / زوج درمانی به پایان خود نزدیک می شود، درمانگر به نقاط قوت رابطه اشاره می کند. اکثر جلسات درمانی بر روی حوزه‌های مشکل‌دار رابطه تمرکز می‌کنند، که باعث می‌شود به راحتی قسمت‌هایی از رابطه را که زوج در آن به خوبی کار می‌کنند فراموش کرد. ترویج نقاط قوت رابطه می تواند به زوج کمک کند تا لذت را در رابطه خود ببینند و بنابراین صرفاً بر جنبه های منفی زمانی که با هم می گذرانند تمرکز نکنند.

بهترین زوج درمانگر در پاسداران می تواند به حل چه مشکلاتی کمک کند؟
زوج ها طیف وسیعی از مسائل را به مشاوره می رسانند، از عدم صمیمیت و قطع ارتباط گرفته تا مسائل اعتماد، حسادت و خیانت. درگیری‌های خانوادگی و تغییر زندگی دشوار می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی در یک رابطه شود، همچنین استرس ناشی از کار یا مشکلات مالی.«کار کردن در خانه یا ارتباط محدود با دوستان و خانواده بر حس فردیت ما تأثیر گذاشته است که برخی از زوج‌ها برای مقابله با آن مشکل دارند. این افراد را وادار می کند تا دوباره با واقعیت خود ارتباط برقرار کنند و سوال کنند که روابط آنها چقدر رضایت بخش است."

مشاوره زوجین چگونه کار می کند؟
مشاوره می تواند فضای امن و حمایتی را برای کشف مشکلات شما فراهم کند و به شما کمک کند راهی برای عبور از آن پیدا کنید.

نحوه رفتار ما در روابط بزرگسالان می تواند ریشه در تاریخچه خود ما داشته باشد. یکی از جنبه های مهم زوج درمانی، برجسته کردن تأثیر گذشته بر هر دو فرد و تلاش برای جدا کردن آن از زمان حال است.

ما نمی دانیم که داریم این کار را انجام می دهیم، فقط می دانیم که وقتی به نظر می رسد شریک زندگی ما به حرف ما گوش نمی دهد یا نظرات ما را جدی نمی گیرد، می توانیم خشم و اندوه شدیدی را احساس کنیم که به نظر می رسد بیشتر از وضعیت فعلی است. آرابلا می گوید.

"نگاهی به گذشته ممکن است نشان دهد که احساس ناشنیده و بی اهمیت الگویی آشنا از دوران کودکی ما است. برقراری این ارتباط رفتار شریک ما را قابل قبول تر نمی کند، اما شروع به درک واکنش ما می کند."

واسیا توضیح می دهد که چگونه مشاوره می تواند به شما کمک کند تا رفتارهای منفی و مسائل ارتباطی را شناسایی کرده و به آنها رسیدگی کنید.

او می‌گوید: «یک درمانگر می‌تواند از شما برای درک نحوه برقراری ارتباط متفاوت و دیدن دوباره یکدیگر از طریق لنزهای مختلف حمایت کند. ما می‌توانیم ابزارهایی برای بیان بهتر خود و نیازهایتان، تعیین مرزها و ایجاد روابط سالم‌تر در اختیار شما قرار دهیم.»

کاری که زوج ها یا مشاوره رابطه نمی توانند انجام دهند
اما مشاوره یک گلوله جادویی نیست که مشکلات رابطه زن و شوهر را حل کند.

واسیا می‌گوید: «گاهی اوقات، افراد با این انتظار وارد مشاوره می‌شوند تا رابطه‌ای را اصلاح کند، اشتیاق را بازگرداند یا شریک زندگی‌شان را تغییر دهد.

"مشاوره می تواند به شما کمک کند تا خود و دیگران را بهتر بشناسید و ابزار و راهنمایی ارائه دهد، اما اگر افراد آماده تلاش و تعهد نباشند، نمی تواند فرد یا رابطه ای را تغییر دهد."

آرابلا می افزاید: "هدف زوج درمانی کمک به ایجاد یک رابطه شاد، سالم و مطمئن است، در صورتی که هر دو نفر این را می خواهند. یک درمانگر می تواند شما را راهنمایی و کمک کند، اما این زوج هستند که باید کار سخت را انجام دهند."

برای برخی از زوج ها، ایمن ترین و سالم ترین گزینه ممکن است جدایی آنها باشد. و مشاوره زوجین می تواند بخش مهمی از فرآیند باشد.

آرابلا می‌گوید: «درد و اندوه پایان رابطه را از بین نمی‌برد، اما می‌تواند فضایی برای فکر کردن در مورد اینکه چرا همه چیز درست نشده و سازنده‌ترین راه‌ها برای حرکت رو به جلو را در نظر بگیرد، فراهم کند. و این به ویژه زمانی که کودکان درگیر هستند مهم است.

همکاری با مشاور زوجین
کاتلین دیموند از خدمات مشاوره دریافت کمک ما می‌گوید یافتن یک درمانگر با تجربه و آموزش زوج‌های خاص حیاتی است.

او می گوید: «کار با یک زوج با کار با یک فرد بسیار متفاوت است. درمانگر باید بتواند با هر دوی شما به عنوان فردی و با پویایی روابط شما با یکدیگر کار کند. سوال بپرس."

بهترین زوج درمانگر در پاسداران 
بهترین زوج درمانگر در محله پاسداران 
 زوج درمانگر خوب در پاسداران 
بهترین زوج درمانگر خوب در پاسداران