استخر گل نرگس,استخر در شهرک اکباتان,استخر در منطقه5
استخر گل نرگس
جنبه های مثبت شنا کردن در کاهش وزن سریع
چربی سوزی و کاهش وزن سریع تنها جنبه ی مثبت شنا کردن نیست.
-
افزایش چربی سوزی و متابولیسم (سوخت و ساز)
-
عضله سازی و بدن سازی
-
افزایش مقاومت و استقامت بدن
-
قوی سازی و افزایش سلامت مفاصل
-
افزایش انعطاف پذیری و کیفیت پوست بدن ناشی از ماساژ سرتاسری بدن توسط فشار آب
-
مقابله با تنش و آسیب دیدگی (جسمی و روحی)
-
افزایش سطح سروتونین بدن و در نتیجه افزایش انگیزه