مجموعه ورزشی ترنج,استخر در خیابان دماوند,استخر منطقه13
مجموعه ورزشی ترنج
با شنا کردن در استخر استرس خود را از بین ببرید
راه های از بین بردن استرس نیزبسیار زیادهستند اما در این میان شنا به عنوان بهترین ورزش برای از بین بردن استرس شناخته میشود. بر همین اساس محققان تحقیقاتی انجام داده اند که بر حسب آن متوجه شدهاند لحظه ای که شما در آب شیرجه میزنید تمام استرس روزانه از بدن شما خارج میشود.