آگهی های باشگاه ورزشی

1401/04/04
مرکز ماساژ در منطقه 1
5

مرکز ماساژ در منطقه 1, مرکز ماساژ امرتات 09191107121

operator / تلفن :09191107121

1401/03/28
بهترین باشگاه رزمی در منطقه ۵
4

بهترین باشگاه رزمی در منطقه ۵, 09123955020

operator106 / تلفن :02144215030

1400/09/09
بهترین مربی کیک بوکسینگ غرب تهران, منطقه 22
4

بهترین مربی کیک بوکسینگ و موی تای غرب تهران, منطقه 22

روابط عمومی سایت پیام اول / تلفن :02144667788

1401/03/22
باشگاه رزمی در مرزداران
1

باشگاه رزمی در مرزداران , 09123955020

operator106 / تلفن :02144215030

1397/09/13
باشگاه بدنسازی بانوان شهرک گلستان, منطقه ۲۲
1

مجموعه ورزشی ویژه بانوان 09126798731 آموزش خصوصی و گروهی هنرهای رزمی بوکس . کیک بوکسینگ ‌. دفاع شخصی . ساندا ووشو 09354135531

زیبا حسینی / تلفن :09126798731

1397/09/25
بهترین باشگاه ورزشی در شهرک گلستان, منطقه ۲۲
1

بهترین باشگاه ورزشی در شهرک گلستان 09126798731 09354135531 بهترین باشگاه بوکس کیک بوکسینگ دفاع شخصی ساندا ووشو

زیبا حسینی / تلفن :09126798731

1400/11/20
باشگاه بدنسازی بانوان در خیابان قزوین منطقه 10
1

باشگاه بدنسازی بانوان در خیابان قزوین منطقه 10 مجموعه ورزشی بانوان پایتخت 09374100453 و 02188915268

اپراتور 102 / تلفن :02188915268

1401/01/24
مرکز تخصصی ماساژ در کرج
1

مرکز تخصصی ماساژ در کرج, مرکز تخصصی ماساژ آریا اسپا

operator / تلفن :02632214737

1398/08/21
باشگاه ورزشی در ستارخان,منطقه2
1

کلاس ها زیر نظر مربیان حرفه ای و رسمی در ستارخان,باشگاه ورزشی بانوان دریان نو,09190028538

اپراتور پیام اول / تلفن :09190028538

1401/04/07
باشگاه ورزشی در پونک,باشگاه ورزشی در سردارجنگل

باشگاه ورزشی در پونک,سالن  ورزشی کوئین دو ایت,09190028538

اپراتور پیام اول / تلفن :09190028538

1401/02/29
کلاس چربی سوزی و عضله سازی ویژه بانوان در نارمک شرق تهران

کلاس چربی سوزی و عضله سازی ویژه بانوان 02177220054 در نارمک شرق تهران کلاس چربی سوزی و عضله سازی ویژه بانوان در نارمک شرق تهران

زیبا حسینی / تلفن :02177220054

1401/02/29
باشگاه ورزشی ژیمناستیک و باله ویژه کودکان در نارمک شرق تهران

باشگاه آران باشگاه ورزشی 02177220054 ژیمناستیک و باله ویژه کودکان

زیبا حسینی / تلفن :02177220054

1401/02/29
بهترین باشگاه ورزشی ویژه بانوان وکودکان در نارمک شرق تهران

بهترین باشگاه ورزشی ویژه بانوان وکودکان در نارمک شرق تهران باشگاه آران بهترین باشگاه ورزشی ویژه بانوان در نارمک شرق تهران 

زیبا حسینی / تلفن :02177220054

1399/10/09
فروش مکمل های لاغری و تناسب اندام

فروش آنلاین محصولات لاغری و تناسب اندام با مدیریت خانم محمدی 09120997419 نماینده و مشاور رسمی کمپانی فوراورلیوینگ و ژنس، آماده ارائه بهترین محصولات در سراسر ایران می باشد.

سمانه رضایی / تلفن :09120997419

1399/08/30
فروش بهترین مکمل غضروف ساز و بهبود درد مفاصل

فروش بهترین مکمل غضروف ساز ،با مديريت خانم محمدي 09120997419 اماده ارائه بهترين محصولات کمپانی های ژنس و فوراور در سراسر ایران مي باشد.

سمانه رضایی / تلفن :09120997419

1399/08/29
فروش محصولات افزايش قد در سمنان

فروش محصولات افزايش قد در سمنان،با مديريت خانم محمدي 09120997419 اماده ارائه بهترين محصولات فوراور و ژنس در سراسر ایران مي باشد.

سمانه رضایی / تلفن :09120997419

1399/08/29
فروش مکمل های افزایش قد در شیراز

فروش مکمل های افزایش قد در شیراز ,با مديريت خانم محمدي 09120997419 نماینده رسمی کمپانی فوراور و ژنس آماده ارائه بهترين خدمات در سراسر ایران مي باشد.

سمانه رضایی / تلفن :09120997419

1399/08/28
فروش محصولات افزايش قد در کرمان

فروش بهترین مکملهای افزایش قد در کرمان,09120997419,با مدیریت خانم محمدی نماینده رسمی کمپانی فوراور اماده ارائه بهترین خدمات می باشد.

سمانه رضایی / تلفن :09120997419

1398/09/14
بهترین باشگاه ورزشی بانوان در تهران پارس,منطقه ۸

بهترین باشگاه ورزشی بانوان در تهرانپارس,منطقه ۸ ( 02177940397 09022669232) مجموعه ورزشی تسنیم در تهران پارس دوره های بدنسازی (حرفه ای ، مبتدی ) دوره های چربی سوزی و

زیبا حسینی / تلفن :02177940397

1400/07/04
فروش بهترین مکمل چربی سوز در تهران

فروش آنلاین بهترین محصولات تناسب اندام و مکمل چربی سوز در تهران با مدیریت خانم محمدی 09120997419 نماینده و مشاور رسمی کمپانی های فوراورلیوینگ و ژنس، آماده ارائه بهترین محصولات ارگانیک و بین المللی در سراسر ایران می باشد.

سمانه رضایی / تلفن :09120997419

1400/12/16
خدمات ماساژ در اندرزگو, منطقه 1

خدمات ماساژ در اندرزگو, منطقه 1

درج آگهی - ک م / تلفن :09351127203

1398/03/12
بهترین باشگاه تی آر ایکس در شرق تهران

بهترین باشگاه تی آر ایکس در تهران - تهرانپارس شماره تماس : 02177893205

زیبا حسینی / تلفن :02177893205

1400/11/20
باشگاه بدنسازی بانوان در ولیعصر

باشگاه بدنسازی بانوان در ولیعصر

اپراتور 102 / تلفن :09916371098

1400/10/17
ایکس بادی آتی فیت EMS

آتنا یعقوبی / تلفن :--

1400/07/04
فروش آنلاین بهترین محصولات لاغری و تناسب اندام

 فروش آنلاین بهترین محصولات تناسب اندام و مکملهای لاغری با مدیریت خانم محمدی 09120997419 نماینده و مشاور رسمی کمپانی فوراورلیوینگ و ژنس، آماده ارائه بهترین محصولات در سراسر ایران می باشد.

سمانه رضایی / تلفن :09120997419

1400/07/04
فروش اینترنتی بهترین محصولات لاغری و تناسب اندام

فروش اینترنتی بهترین محصولات تناسب اندام با مدیریت خانم محمدی 09120997419 نماینده و مشاور رسمی کمپانی فوراورلیوینگ و ژنس ، آماده ارائه بهترین محصولات در سراسر ایران می باشد.

سمانه رضایی / تلفن :09120997419

1400/07/04
فروش بهترین مکمل های چربی سوز و لاغری

فروش آنلاین بهترین محصولات تناسب اندام با مدیریت خانم محمدی 09120997419 نماینده و مشاور رسمی کمپانی ژنس و فوراور آماده ارائه بهترین محصولات در سراسر ایران می باشد.

سمانه رضایی / تلفن :09120997419

1400/06/24
فروش بهترین مکمل رشد قد کودکان

فروش بهترین مکمل رشد قد کودکان با مدیریت خانم محمدی 09120997419 نماینده و مشاور رسمی کمپانی فوراورلیوینگ و ژنس ، آماده ارائه بهترین محصولات در سراسر ایران می باشد.

سمانه رضایی / تلفن :09120997419

1400/06/24
فروش بهترین مکمل چربی سوز

فروش بهترین مکمل چربی سوز با مدیریت خانم محمدی 09120997419 نماینده و مشاور رسمی کمپانی فوراورلیوینگ و ژنس ، آماده ارائه بهترین محصولات در سراسر ایران می باشد.

سمانه رضایی / تلفن :09120997419

یک باشگاه خوب باید چه ویژگی های داشته باشد؟
 
اکثر باشگاه های ورزشی خوب در ابتدای ورود شما یک تور آشنایی برایتان میگذارند و شما را با قسمت های مختلف باشگاه، دستگاه ها و حتی مربیان آشنا می کنند.گاهی هم یک جلسه رایگان ترتیب می دهند که فرد قبل از ثبت نام دائم، از چگونگی باشگاه و راحتی آن بر حسب شرایط خودش مطلع شود.
 ساعت کار باشگاه باید در حد ماکسیمم باشد، ساعت شبانه روز و یا حداکثر زمان 24یعنی شب و روز باشگاه باز باشد.
 هوای باشگاه اهمیت بسیار زیادی دارد.تهویه مطبوع باید در همه ساعات خوب کار کند و هوای باشگاه باید بدون استفاده از اسپری های خشبو کننده، تازه و مطبوع باشد.
 سطوح باشگاه مثل کف،دیوارها و دستگاه ها باید در نهایت تمیزی باشد.
 یک باشگاه خوب باید انواع و اقسام دستگاه های بدنسازی، سالن های خاص مخصوص تمرینات ایروبیک و حتی استخر و سونا داشته باشد.
 انواع و اقسام تجهیزاتی که باید در یک باشگاه ایده آل وجود داشته باشد از قرار زیر است:
دمبل ها و هالتر ها:دمبل ها و صفحات وزنه در وزنهای مختلف باید به تعداد وجود داشته باشد تا هیچکدام از اعضاء برای تمرین در صف یک وزنه خاص منتظر نباشند.
 دستگاه های بدنسازی: علاوه بر انواع دستگاه های بدنسازی مخصوص کلیه قسمت های بدن،یک باشگاه بدنسازی ایده آل باید به تعداد بالا از نیمکت های قابل تنظیم، سیمکش ها و امثال این داشته باشد.
 دستگاه های کاردیو: یک باشگاه خوب باید به تعداد کافی دستگاه کاردیو مثل، تردمیل،دوچرخه ثابت،دستگاه الپتیکال،پله، و … داشته باشد.
 در یک باشگاه خوب تعداد و فاصله بین دستگاه ها باید متناسب با تعداد اعضای آن باشد.
 توضیح نحوه انجام حرکت باید روی دستگاه های بدنسازی به همراه عکس نشان داده شده باشد.
 مربیان باشگاه خیلی اوقات ملاک شناخته شدن باشگاه هستند. یک باشگاه ایده آل باید از مربیان مجرب و درجه یک استفاده کند. طرز برخورد مربیان با اعضای باشگاه اهمیت زیادی دارد.مربیان باید روابط عمومی بسیار بالا داشته و در صورت نیاز اعضا در خدمت آنها باشند.
 در باشگاه های خوب، باید قبل از عضو شدن افراد،فرم وضعیت سلامتی برای آنها تکمیل شود. این فرم باید توسط مربی مجرب یا پزشک مخصوص بررسی شود.
 باشگاه بانوان بهتر است اتاقی مخصوص نگهداری کودکان داشته باشد که خانم ها در زمان ورزش دیگر نگران مراقبت از فرزندان خود نباشند.
نزدیک بودن باشگاه به خانه و یا محل کار اعضاء یکی از مهمترین عواملی است که افراد در انتخاب باشگاه باید خیلی به آن توجه کنند.هرچه مسافت منزل تا باشگاه کمتر باشد، استفاده شما از آن بیشتر خواهد شد.
بوفه باشگاه باید کاملا مجهز و کامل باشد و انواع و اقسام غذاها و نوشیدنی ها را در فضایی مطبوع و خوشایند در اختیار اعضا قرار دهد.
وجود متخصص تغذیه و پزشک در باشگاه یکی دیگر از امتیازات مهم یک باشگاه ایده آل است.
یکی دیگر از امتیازاتی که باشگاه های خوب دارا هستند، داشتن اتاق ماساژ، فروشگاه لباس ورزشی، و…. می باشد.